কোভিড -19 স্বাস্থ্যসেবা!

কোভিড -১৯:কোভিড মহামারীতে টেলিমেডিসিন সেবাটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছে। এই সেবাটির মাধ্যমে পুরোবিশ্বের রোগীরা হাসপাতাল বা ক্লিনিকের ডাক্তারের কাছে না গিয়েও ঘরে বসেই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শে আরজ্ঞ লাভ করেছে। তাই আমরাও ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে এবং আপনাদের সুচিকিৎসা নিশ্চিত করতে চালু করেছি এই সেবাটি। আসুন আমরা সবাই মিলে ভাইরাসের মোকাবেলায় প্রতিরোধ গরে তুলি। সেই লক্ষে আমাদের সেবা প্রতিষ্ঠানটি সব সময় আছে আপনাদের পাশে।

স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য আমাদের ডাক্তারদের কিছু কথা

প্রত্যেকের অবস্থা আলাদা এবং প্রত্যেকে ভিন্ন জিনিস এর সম্মুখীন হয়

• সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন: COVID-19 এখনও ছড়াচ্ছে। তাই সামাজিক দূরত্ব বজায় করুন (6 ফুট বা তার বেশি)।
• বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক পরুন: ভাইরাস বহনকারী অনেকেরই উপসর্গ থাকে না, এজন্য জনসম্মুখে মাস্ক পরা ভাল।
• আপনার হাত ধুয়ে নিন: 20 সেকেন্ড ধরে প্রতিদিন অনেক বার হাত ধুতে হবে ।
• টিকা নিন: নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করুন কোভিড -১৯ এর ভ্যাকসিন নিন।
• আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান: বেশি করে ফল ও সবজি খান। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ কাপ পানি পান করুন। নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
• যদি আপনার মনে হয় আপনার কোভিড -১৯ আছে তবে যত্ন নিন: ভার্চুয়াল কেয়ার ব্যবহার করুন এবংবাড়িতে থেকে নিজের যত্ন নিন, আরাম করুন।